Costumi da bagno fai da te: intervista a Laura Manassero

In estate le vetrine dei negozi si colorano con le nuove collezioni, ma i prezzi dei costumi da bagno di solito sono parecchio elevati....

DietaGIFT: non esistono scoiattoli obesi

In natura nessuno è grasso. Chi ha mai visto uno scoiattolo obeso, cartoni animati a parte? E un lupo, una gazzella o un leone?...

Diabete e movimento: benefici e consigli

Fare attività fisica ogni giorno è fondamentale per mantenersi in buona salute. Questo vale in modo particolare per chi soffre di diabete, sia di...

Ecco quali sono i nuovi trend della ristorazione in Italia

Quali sono i nuovi trend della ristorazione in Italia? In un Paese come il nostro che ha una incredibile vocazione per l'ospitalità, il mondo...

Rimedi naturali per l’estate: in diretta con Stefania La Badessa

La Natura è da sempre un prezioso alleato per l'uomo. In estate sono molte le piante che possiamo utilizzare per le loro proprietà terapeutiche...

Dolore muscolare: ecco quali sono le cause più frequenti

Il dolore muscolare può essere provocato da molte cause diverse. Vediamo quali sono le cause più diffuse, analizzandole punto per punto con l'aiuto del...

Adattarsi per vivere meglio

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La vita è movimento

“La vita è movimento” è l’instant book realizzato in esclusiva e gratuitamente per Tecniche Nuove dal Dott. Lorenzo Ferrante, da oggi scaricabile gratis per...

Training autogeno: cos’è, come praticarlo e a cosa serve

Il training autogeno è uno dei metodi più facili e completi per raggiungere il rilassamento. Inventato dallo psichiatra tedesco Johannes Schultz negli anni Trenta, il...

Erbe aromatiche: come coltivarle su balconi e terrazzi

In estate i balconi e i terrazzi si trasformano in angoli verdi, fioriti e colorati. Avete mai provato a coltivare anche le erbe aromatiche?...

Come portare a termine le cose – 10 regole di Richard Templar

"Come faccio a portare a termine le cose che dovrei fare?" è una domanda che tutti ci siamo fatti almeno una volta nella vita....