5 consigli di abbigliamento per camminare quando fa freddo!

abbigliamento camminare freddo
Siamo in autunno, le giornate si fanno più corte e le temperature iniziano a calare. Tre buone scuse per appendere le scarpe al chiodo...

Gravidanza? Tutto quello che vorresti sapere ma non osi chiedere al...

Durante i 9 mesi della gravidanza sono moltissime le domande che affollano la testa della futura mamma, ma non sempre si ha a disposizione...

Con amore dalla Francia, ecco a voi le madeleines!

Madeleines al bergamotto
Farina, burro, zucchero e uova. Poco lievito, un pizzico di sale e un cucchiaino di scorza di bergamotto. Di cosa stiamo parlando? Delle madeleines,...

ASMR: cosa è? Ne parla Marco Mozzoni l’autore del primo libro...

ASMR libro Italia
Che cosa è l'ASMR? Ne parliamo con Marco Mozzoni, autore del primo libro in Italia dedicato al tema dal titolo "ASMR. La rivoluzione dei...

Perché molti bambini non mangiano frutta, verdura e legumi?

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Spesso ci chiediamo come mai i bambini spesso non mangiano frutta e verdura fresche, ma anche legumi, frutta a guscio, pesce e uova.  Molto spesso...

Svolta professionale: come diventare imprenditori di sé stessi?

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Da giornalista disoccupata a imprenditore milionario: la vera storia di Dorie Clark, una storia di svolta professionale. “Era l’anno 2001 quando, fresca di specializzazione, lavoravo...
ricette per conservare uva

Uva: ricette per conservare la dolcezza

Sciroppata, candita, trasformata in succo o macerata in alcol per farne liquori casalinghi, senza dimenticare le più classiche confetture e marmellate. La frutta è...
Novità libri

Novità libri Settembre

Novità libri! Escono oggi in libreria due nuovi volumi che vanno ad arricchire la collana Nuovi Equilibri: “ASMR” di Marco Mozzoni e “La positività...
prendersi cura del microbiota

Prendersi cura del microbiota intestinale? Ecco perché è così importante mantenerlo in salute!

È dentro la nostra pancia, è un prezioso organo “nascosto”, pesa più del fegato e ha funzioni altrettanto complesse; è indispensabile per la vita...
Persona altamente sensibile

La vita vista dagli occhi di una Persona Altamente Sensibile

Chi è una persona altamente sensibile? “Lei era ipersensibile. Era come una persona a cui avessero tolto uno strato di pelle. Tutto, dal dolore al piacere,...
idee schiscetta

Pausa pranzo in ufficio? Trucchi, segreti e idee per una schiscetta smart!

Oggi parliamo di idee per la schiscetta. Quante volte siamo partiti con l’idea di portare in ufficio un pranzo sano e cucinato da noi,...